人一旦到了中年，需要操心和忙碌的事情就会一下子变多。人的精力总是有限的，在这方面花多了心思，在那方面就会变少，穿衣服也是同样的道理。夏天要到了，不知道各位妈妈阿姨们的衣柜里，是不是早就准备好了不少的碎花裙，来度过这个夏天。

但是，即使人到中年，穿衣服的审美也要与时俱进，碎花裙可不是安然度夏日的唯一神器，甚至用现在的眼光来看，这种衣服穿在身上会显得有一点点土。

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一、学会了解自己的身材

刚才也说过，女人随着年纪的增长，体型也会发生比较大的变化，因此在挑选日常穿的裙装时，一定要先了解好自己的身材特点，特别是腰部、胯部、腿部等，这些都是容易变胖的部位。

只有清楚的了解好自己的身材特征，才能更好的挑选适合自己的裙装，也才能利用穿衣搭配来打造出显瘦又气质的造型。

二、中年女人夏天可以准备哪4条裙子

tips1.小白裙

夏季不穿一条小白裙就太可惜了，小白裙在夏季穿着可以塑造成一种清爽干净的气质，不仅可以将女性的温柔展示出来，还非常的减龄，因为没有年纪的限制，所以即使你到了中年，小白裙的样式也是不过时的。

白裙的魅力就在于简单大气，对于时尚这个领域来说，最经典的都是基础简单的，一起来看小白裙的更多搭配设计吧。

度假就该穿小白裙，清新温柔还挺减龄，中年穿看着都有气质。小白裙适合出席的场合是多种多样的，如果你需要度假，外出，选择一款小白裙都是没有问题的，在日常生活中，小白裙的出现率也很高。

因为好搭配的同时，能够为你带来的时尚气质是最重要的，在夏季来说要避免繁重的单品，选择简单的基础款式，更融合搭配出花样。

tips2.百褶裙

想要选择一款高级显气质的百褶裙，首先我们就要懂得从色彩上进行突破。作为最基础百搭的颜色，自然会更受女性追捧和欢迎，比如最经典的黑白灰，无论怎么搭配，都不容易出错。

用于百褶裙当中，会更好的塑造出明暗关系，具备层次感的褶皱设计，让裙摆看上去更加飘逸灵动，从而削弱基础色带来的单调感。

tips3.衬衫裙

尤其在现在这个烈日炎炎的天气下，极简风穿搭显得更加清新、顺眼，犹如清风拂面般舒适惬意。说到极简风穿搭，我第一时间想到的就是衬衫裙啦。

一件简简单单的衬衫裙，不仅能让你快速上身秒出门，还可以展现中年女性从容不迫的优雅与时髦，让你轻轻松松地在正式与休闲之间自由游走，极致简约，恬淡优雅。不仅女明星们超级喜爱它，我们普通女人穿着也会很好看喔。

tips4.牛仔裙

牛仔长裙的搭配对于上了年纪的女人来说也是减龄神器，不要认为年龄大就只能穿那种老气的单品，也不要总为自己选择很暗沉的长裙，像这种牛仔半身裙的搭配也不仅仅是年轻女孩才能驾驭的，到了中年阶段的你也可以穿，用牛仔的材质展现出利落洒脱的感觉，又借助了不规则的裙摆去修饰身材，整体看上去还很大气。

三、中年女人夏季穿裙子的搭配技巧

技巧①色彩简约而且好驾驭

利用配色可以改善我们的气质以及搭配风格，而且色彩也会让我们的身材得到调整，那么小个子或者是微胖身材的女孩，在穿裙装的时候也得考虑一下它的颜色到底是如何的。毕竟在夏天穿裙子可不是随意挑选就能够穿出高级感的，夏季，很多小姐姐就喜欢用纯色的裙装，白色的连衣裙也特别的知性大方。

技巧②手腕位置一定要留白

千万别觉得自己中年以后手臂赘肉堆积，就选择用长袖把自己遮得严严实实。这样穿，不仅没有更显瘦，反而更老气了! 手腕是我们人体中最纤细的关节点之一，露出最纤细的手腕，可是显瘦的关键。更何况在闷热的夏季，能够露出手臂的短袖或中袖才是主流好吗？

技巧③利用版型优化身材比例

穿裙子最重要的就是版型，如果你不懂给自己选择合身的裙子，不管你的身材多好都很容易显得平平无奇。合身的版型主要是看裙腰，裙摆的设计，腰间的设计应该在腰最细的地方，裙摆应该宽松一些，遮肉的效果更好。

夏季穿裙子，最害怕太紧身和太宽松，因为太紧身的裙子搭配起来很容易暴露你们的身材，可能大多数人的身材没有那么好，相对来说更推荐你们用A字裙或者是直筒裙，修饰你们的身材比例，体现大长腿。

不仅仅分享穿搭，更希望能帮助你们建立自己内在的审美体系和精神滋养体系，内外兼修，才美得长久！如果您有困惑，可以私信哦，欢迎留言讨论哦，在变美的道路上我们一起成长，一起强大！