目前，新冠病毒感染疫情仍在世界范围内流行。随着春节假期临近，人员返乡、跨区域流动和聚集聚会增多，新冠病毒感染等呼吸道传染病传播风险进一步增大。对此，河北省疾控中心提醒公众，回家团圆勿忘疾病防控，平安过节守护家人健康。

■搞好环境卫生

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辞旧迎新之际，应积极搞好家居环境卫生，尤其是农村地区要及时清理家前屋后的生活垃圾和污水，做好公共场所、健身场地、公用设施，特别是牲畜棚、厕所、粪堆等地的清洁消毒工作，以干净整洁的环境助力疫情防控、迎接新春佳节。

没有感染者或近期已感染过新冠病毒的家庭，做好日常清洁即可。可对随身常用物品及公用设施进行定期消毒。使用化学消毒剂时，应严格按照说明书使用，并做好个人防护。

■坚持良好习惯

每个人都是自身健康的第一责任人，应科学理性认识新冠病毒感染性疾病，保持积极乐观心态。鉴于新冠病毒变异株较多，目前流行的奥密克戎变异株传染性强，存在感染后再次感染的风险，应继续坚持勤洗手、常通风、进入公共场所规范佩戴口罩、保持安全社交距离、讲究咳嗽礼仪、分餐制用公筷等良好卫生习惯，做到规律作息、充足睡眠，合理膳食、科学运动，戒烟限酒、不暴饮暴食，增强身体免疫。

新冠病毒感染康复者，转阴后仍要注意加强营养，适当休息，短期内不要过度劳累、避免剧烈运动。

■安全有序出行

春节前后有出行计划者，应合理规划路线，提前了解目的地疫情情况，建议不前往疫情高流行地区探亲、旅游，疫情高流行地区人员应减少出行，尚未感染者不建议远行。确需出行者，应保证身体健康，尽量简化行程、错时错峰，并准备适量口罩、消毒湿巾、免洗手消毒剂及对症治疗用药以备途中使用。

如果已经出现不适症状，新冠抗原检测阳性，应居家治疗，不要外出，尽可能减少与家人的接触，不接待亲友探访，不要与老年人特别是患有基础性疾病等免疫力较低的特殊人群接触。

■减少人员聚集

当前正值新冠病毒感染、流感等呼吸道传染病高发季节，节日期间，倡导移风易俗，电话问候、视频拜年，减少走亲访友带来的疾病传播风险。农村地区应减少赶集、庙会、文艺演出等聚集性活动；如确需前往，要做到科学防护、规范佩戴口罩、与他人保持有效安全距离，尽量分散不扎堆。

尚未感染过新冠病毒的老人、儿童、孕妇及有基础性疾病的人群应尽量减少外出，不参加或少参加各类聚集性活动，远离有发热和咳嗽症状的人员，以降低被感染风险。

■科学就医用药

应切实做好自身及家人健康监测。如出现发热、咳嗽、乏力、咽痛等轻微症状，及时休息、居家对症治疗，农村地区可联系乡镇卫生院或村卫生室、乡村医务人员提供必要的健康咨询、健康监测、抗原检测、用药指导等服务；使用治疗药物不擅自加大剂量和频次，做到合理安全。如果症状持续加重，出现用药后仍高烧不退、胸闷气促、呼吸困难等急危重症，应及时就医诊治，切莫轻信各类非医务工作者提供的“秘方祖方”。

疫情流行期间，应理性、按需购买防疫物资和相关药品，不盲目购药、囤药。

■积极接种疫苗

疫苗接种是预防疾病最有效的措施，全程接种新冠病毒疫苗，可显著降低感染后发生重症及死亡的风险，60岁以上老年人随着年龄增加，免疫功能逐渐减弱，是接种新冠病毒疫苗的最优先人群之一。尚未接种或尚未全程接种新冠病毒疫苗的人员，没有禁忌症、身体条件允许，特别是感染的高风险人群、60岁及以上老年人等重点人群应积极预约，及时完成疫苗和加强免疫接种，做到应接尽接。（河北日报记者 张淑会）