南方网讯（记者/廖晨星 见习记者/翁均婷 通讯员/粤疾控）冬季来临，气温骤降，正是流感、新冠肺炎等呼吸道传染病的高发季节。与此同时，广东省发生系列新冠肺炎本土疫情，呈现多地频发、多地点状散发、局部持续传播的特点。随着防控措施调整，疫情隐匿传播风险升高。

对此，广东疾控特别提醒广大市民朋友，在12月应重点防范新冠肺炎、流感、布鲁氏菌病、水痘和流行性腮腺炎等9种疾病，做好个人防护，当好自己健康的第一责任人。

尽早接种新冠疫苗，日常坚持“防疫四件套”

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广东疾控专家建议，在没有接种禁忌症的情况下，符合条件者尽早接种新冠病毒疫苗。已完成全程接种的18-59岁人群按照6个月的时间间隔尽快接种加强针；60岁以上老年人按照3个月以上的时间间隔尽快接种加强针。

此外，市民朋友应每天进行自我健康监测，如有出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状时，避免带病上学或上班，视情况及时到附近医院发热门诊就诊；就医途中全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具；日常要坚持做好勤洗手、戴口罩、勤通风、一米线这“防疫四件套”。

四类高危人群，应重视流感防护

记者从广东疾控获悉，近期广东省流感样病例就诊比例呈平稳态势，总体处于较低水平，重点防控场所为各类学校、托幼机构、医院、福利机构、养老机构、公安司法监管场所、工厂企业、物流园等集体单位。

根据《中国流感疫苗预防接种技术指南（2022-2023）》，重点和高风险人群建议优先接种流感疫苗。

预防流感要坚持勤洗手、戴口罩、常通风等卫生习惯。若出现流感样症状（体温≥38℃，有咳嗽或咽喉疼痛）时戴口罩，避免带病上学或上班，视情况及时就近就医，避免带病上学或上班。

专家特别提醒，孕妇、婴幼儿、老年人和慢性基础疾病患者等高危人群，患流感后出现严重并发症和死亡的风险较高，更应注意做好个人健康防护。

诺如病毒感染高发，校园家庭应加强健康管理

据专家介绍，每年9月至次年3月，为诺如病毒感染暴发高峰期，以接触传播和食源性传播为主。学校和托幼机构等集体单位要做好学生个人健康管理、厨工的健康管理和饮用水管理，并注意开窗通风和环境（门把手、扶手、电梯按钮、马桶按钮等）高频接触部位清洁消毒。

“一旦出现呕吐、腹泻症状的病人，要立即就医并隔离，做好呕吐物处理，做好清洁消毒；病例持续增多应立即向主管部门和属地疾控机构报告。”专家还提醒，家长和儿童注意个人卫生，养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开、食物煮熟煮透等健康生活习惯。

预防禽流感，坚持“四不要”

据悉，冬季为人感染禽流感疫情易发季节，广东省发生H5N6、H9N2等人感染禽流感散发病例的风险较高。

专家表示，预防禽流感应做到“四不要”：不要食用病、死禽肉，不要购买来源不明的禽鸟类产品，不要光顾活禽售卖流动摊档，不要在活禽档口食宿。

此外，接触禽鸟后及饭前便后勤洗手，禽肉和蛋要煮熟后再吃。“出现发热、咳嗽等呼吸道症状，避免带病上学或上班，视情况及时就近就医。有接触过禽鸟要记得告诉医生。”

谨防布鲁氏菌病，不饮生奶、不食生肉

近年来，因饮用未经消毒的生鲜羊奶在局部地区（如粤东、粤北地区）引起布鲁氏菌病聚集性疫情时有发生。记者了解到，冬季是羊肉和奶制品加工处理和消费等危险因素暴露的高峰期。

对此，专家提醒市民提高警惕，不饮生奶，处理生肉及内脏时戴手套，把肉类煮熟煮透。“如果是畜牧业等职业人群，除了做好以上措施，还要注意个人防护。”

水痘和流行性腮腺炎病人，须及早严格隔离

据悉，12月，广东省流行性腮腺炎、水痘发病可能有所下降或仍维持在较高水平。

专家建议，学校等集体单位要落实晨检、因病缺勤登记、开窗通风及日常消毒等相关疾病预防控制措施。“一旦出现病例，须及早严格隔离病例、及时消毒、及时报告，并配合做好疫苗应急接种等防控措施。”

广东存在猴痘疫情输入风险，个人避免接触野生动物　

2022年，我国境内及港台地区相继发现输入性个案，广东省发生猴痘输入性疫情的风险仍将持续存在。

对此，专家表示，一般居民不必过度紧张，保持良好的卫生习惯，尽量避免接触野生动物。

遵守食品安全要点，远离食源性疾病

目前，广东省暂处于细菌性食源性疾病暴发的低发期，但需要警惕诺如病毒通过食源性途径引起感染暴发的可能性。

专家提醒，市民要遵守食品安全要点：生熟食物分开处理和存放；食物要煮熟煮透方可食用；尽可能当餐烹调当餐食用，如有吃剩的食物应放入冰箱，食前彻底加热。

此外，学校加强对厨工的健康管理，并加强对学生的知识宣传，不得随意或“凭经验”采摘和食用野生果实。