倒春寒，倒春寒
强冷空气又来
(相关资料图)
多地将迎大风+雨雪+降温
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中东部将迎来一轮大范围的降水过程
据中国天气网，20日至23日，中东部将迎来一轮大范围的降水过程，其中21日至22日降水范围将达鼎盛，从华北中西部到华南都将被大范围降水所覆盖。随着气温的下降，西北地区东部、华北的部分地区或将飘雪；冷空气南下后，与暖湿气流结合，江南局地有大到暴雨、甚至大暴雨，还需要注意防范短时强降雨、雷雨冰雹等强对流天气。
雨雪来了
今天下午到夜间，全省晴间多云。
明天白天，张家口西部晴转阴，其他地区晴间多云。
明天夜间到20日，张家口北部、承德北部阴有零星小雨或小雨转多云，唐山、秦皇岛、廊坊、保定东部、雄安新区、沧州、衡水多云转阴有小雨或零星小雨，其他地区多云间阴。
20日夜间到21日，西北部地区阴有零星小雨或雨夹雪，其中坝上地区有零星小雪或雨夹雪，其他地区多云。
大风来了
明天白天，张家口北部、承德北部将率先刮起大风，西南风４到６级，阵风可达７到８级。
明天夜间到20日，全省大部分地区有北到东北风４到６级，阵风７到８级，中北部地区有扬沙或浮尘天气，沿岸海域和沿海地区有东北风７到８级，阵风９级。
打“骨折”式降温来了
预计19-21日，大部地区最高气温累积降温幅度将超过10℃，南部地区降幅甚至会超过15℃！！
像是邯郸，明天（周三）的最高气温还有28℃，等到周五（21日），最高气温就会速降至11℃上下。而且这股冷空气属于慢性子，这个周末冷冷的感觉一直伴随！！
最低气温方面，20日到21日早晨各地最低气温普遍下降6～8℃。厚衣服先别收！！
（邯郸气温走势，来源中央气象台）
乍暖还寒，这几类疾病要提防
1、预防心脑血管疾病
患有高血压等基础病的患者在遵照医嘱按时服药的基础上，注意控制食量，调整饮食平衡，不盲目进补。保持情绪平稳，心情舒畅。大风降温时，适当增添衣物做好保暖。
2、预防过敏类疾病
随着气温升高，花粉、细菌、病毒等容易繁殖传播，造成过敏性鼻炎、荨麻疹等症状患者增多。公众在平时生活中要注意卫生，避开这些过敏源，勤洗衣物、常晒被褥，出门戴上纱巾和口罩。
3、预防流感等呼吸系统疾病
在人员聚集的地方，开窗通风，保持空气流通。做好防寒保暖外，保持饮食清淡，少吃刺激性食物。同时保持充足睡眠、适当体育锻炼。
各市具体预报
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