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生活中，很多人都不知道喝水，其实非常简单，下面就是小编搜索到的喝水相关的一些知识，我们一起来学习下吧！
1、喝水是生命体通过口腔摄入水分的方式，人体每天通过口腔摄入的液体大约有2升。
2、水主要在小肠吸收，进入人体后，水分主要用于补充细胞内液和细胞外液，参与人体各种生理活动，因此，喝水是维持生命体新陈代谢的重要一环。
3、《中国居民膳食指南（2016）》中指出，成年人每天要喝1500毫升至1700毫升水，这里面既包括直接喝进去的水，也包括摄入食物中所含的水。
4、一般情况下，建议每天喝1500毫升水，大约为大号陶瓷杯4杯水。
5、水是生命的开始即生命之本。
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